PROJETO FITNESS !!!

16 dezembro 2016 |


Olá, olá!!!!

Você já uma dieta/regime? Tentou um #PROJETOFITNESS? Já entrou em desespero por ver um numero a mais na balança?

Sim, eu já! E hoje até hoje sofro muito com isso... Resolvi usar o post de hoje para contar o que passo e talvez até ajudar alguém que passa pelos mesmos problemas que eu!

Tenho um sério problema chamado "estilo sanfona", emagreço e engordo com muita facilidade... Minha família são todos "cheiinhos" então minha tendência em engordar aumenta! Sempre tinha pessoas que ficavam falando para eu fazer uma dietinha, ou que eu estava um pouco gordinha, minha auto-estima nunca era das melhores, e até hoje continua não sendo!

Bom, de um tempo para cá, resolvi mudar toda a minha alimentação, mas foi assim "da noite para o dia", mas foi um dia meu, quando ninguém mais falava nada, eu queria tomar Suco Detox, fui ao mercado, comprei um monte de frutas, legumes, verduras, e tudo que precisava para melhorar as refeições rsrsrs Por conta própria, comecei a tomar a nozes da índia, ahhh ela não é ruim, mas faz ir muito ao banheiro, e muitas dores nos locais aonde se tem mais gorduras, sem contar que controla a ansiedade!!!!

Bom disso tudo eu estou gostando, não me pesei ainda quanto emagreci, mas meu peso mesmo era 78kg, prometi pra mim que só iria me pesar depois de 6 meses de esforço, e até agora se passaram 2.

Estou fazendo academia para ajudar no emagrecimento, e postarei as fotos do antes e do depois!!!!

Depois dessa loooooonga história vem o propósito do post, eu só queria dizer para todas, SOMOS LINDAS OK, independente do numero que usamos nas roupas, o que é bom guardamos por dentro, aceitem isso!

Vou postar no próximo, as refeições que estou fazendo, só não posto agora, porque ficou bem grandinho até essa história toda! rsrs

Beijinhos galerinha, e nunca deixem que outras pessoas façam a cabeças de vocês. se for para fazer alguma coisa, que seja do próprio consentimento!

s2

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